Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: Dags att höststäda huden
Efter en lång, het sommar behöver hyn varsam peeling och törstsläckare som olja och serum för att ta fram lystern igen. Hudterapeut Parima Khazai, som driver salongen Adeli Hudvård på Södermalm i Stockholm, förklarar varför.
Precis som vi byter kläder efter väder har huden olika behov beroende på årstid. Ett vanligt problem efter en varm sommar med mycket sol och bad är till exempel att huden kan kännas torr och se lite trött ut. Då behöver du lägga extra krut på att få bort gamla hudceller och massera fram höstglöden med skonsam peeling.
– Om du inte peelar huden regelbundet blir det som ett lock av döda hudceller överst på hyn som hindrar hudvårdsprodukter från att tränga ner i huden och göra sitt jobb ordentligt. Många av mina kunder blir förvånade när jag förklarar hur viktigt det är att peela huden, även för den som har känslig hy. Det enda du ska tänka på är att massera med kärlek. Var försiktig med trycket av fingrarna och använd varsamma rörelser, säger Parima Khazai, hudterapeut på Adeli Hudvård.
Hon rekommenderar Exfoliating Peel Mask som passar alla hudtyper, även känsliga. Kombinationen av peeling och intensivverkande mask ger en varsam exfoliering samtidigt som den tillför näring och lyster.
– Det är en dubbelverkande peeling som först ska masseras in i huden och sedan ska sitta kvar i fem till tio minuter innan du sköljer av ansiktet. På så sätt städar du bort det yttersta lagret gamla hudceller som blockerat huden och gör din hy mottaglig för nästa steg.
Steg två är återfuktning. Fuktserumet Hydra Miracle Serum, som innehåller djuphavsalger, tamarindfrukt och hyaluronsyra, stimulerar cellförnyelsen och bygger upp huden inifrån.
– Efter serumet applicerar du en kräm, till exempel Skin Perfect Moisturiser eller Skin Detox Moisturiser, som lugnar och normaliserar huden. Det är viktigt att alltid lägga ett lager kräm över din ansiktsolja eller serum, krämen håller allt ”på plats” och ger skydd.
För att avgöra om, eller hur kraftigt, uttorkad huden är har Parima ett litet knep.
– Jag brukar nypa eller trycka på huden. Om den är fuktfattig och uttorkad återgår den mycket långsamt tillbaka efter trycket. För en normal hy med bra fuktbalans ska det normalt sett bara ta ett par sekunder.
Har du skör eller riktigt torr hy är Calming Cocoon Cream en rik och reparerande barriärkräm som ger silkeslen spänst och lyster genom ett avancerat biokomplex med avokado, kokosolja och naturliga phytosteroler.
– Ett par gånger i veckan kan du sova med Hydra Lagoon Overnight Mask för extra fukt. Jag brukar också lägga ett serum eller en olja, som Precious Oil, under masken så att den går djupare ner i hudlagret och ger en dubbeleffekt, säger Parima.
Ett område som ofta glöms bort är hals och dekolletage, men det behöver också extra omvårdnad.
– När vi har urringade kläder på sommaren utsätts det för sol, smuts och föroreningar. Hals och dekolletage ska behandlas på samma sätt som ansiktet för att behålla sin fräschör och lyster. Och glöm inte heller händer och armar. Crème de la Crème Body Lotion med aprikoskärneolja är fantastisk.
Det finns många hudterapeuter som använder M Picaut, du hittar dem här. Hudterapeuten Parima Khazai, som gett tipsen ovan, driver salongen Adeli Hudvård på Södermalm, http://adelihudvard.se.
Mettes ”Get the Glow”-smoothie
Det är viktigt att vårda huden från såväl insidan som utsidan. Här är Mettes egna recept på en smoothie som ger hyn en riktig C-vitaminkick.
- 2 nävar färsk spenat
- En handfull fryst mango
- Juice från en färskpressad apelsin
- 1 – 2 msk frysta havtornsbär
Kör i mixer, häll upp i högt glas och njut!
Hudvård
Ge huden mera glow
Sol, sommar och dags att ladda upp huden med lyster! Här berättar Mette Picaut hur du ger hyn maxad glow.
– Franska Elles skönhetsredaktör kallade vår ansiktsolja Precious Oil för ”Det bästa som hänt”. Jag kan bara hålla med! Den är baserat på exklusiv olja av aprikoskärna, jojoba och havtornsfröolja från ekologiska odlingar och ger huden en riktig näringsinjektion, säger Mette Picaut.
Superbäret havtorn förbereder huden för solen och förebygger pigmentsfläckar (men glöm inte solskyddet!). Dessutom stimulerar den hudens egen produktion av kollagen, vilket minskar fina linjer och rynkor.
– Det är en av mina hemligheter till hur jag håller min egen hy så fin och elastisk, på naturlig väg. Du ser resultat direkt och kommer att se superfräsch ut. Nu på sommaren vill man kanske använda mindre eller lättare makeup och då är det viktigt att huden känns fin, säger Mette och berättar att make up-artister ofta använder Precious Oil som underlag på modellerna för att få ett fint skimmer i bilderna och ”den rätta nakna känslan”.
– Huden ser naturlig ut samtidigt som den blir optimalt återfuktad, tack vare alla fina oljor och uppiggande vitaminer.
När du vill vara extra festsnygg kan du applicera någon droppe Precious Oil högst upp på kindbenen för extra skimmer.
– Du kan också blanda en droppe olja i makeupen för att få mer glow. Använd den även på läppar och nagelband. Jag älskar multiprodukter som går att använda på flera sätt och det är det jag försöker skapa med min hudvårdsserie. Less is more! säger Mette.
Mettes snabba ”Get the glow”-knep
För kroppen:
- Goodness Glow All Over Dry Oil, vår citrusdoftande kroppsolja, ger huden en massa fin glow och vitaminer. Den absorberas dessutom supersnabbt, vilket innebär att du kan klä på dig direkt efter att du smort in dig, utan kladd.
För knoppen:
- Exfoliating Peel Mask ger varsam peeling samtidigt som den ger näring och lyster. Havtorn, phragmites och poria cocos-extrakt både lugnar, vitaliserar och ger ny energi. Använd två gånger i veckan för att ta bort tråkiga, torra hudceller
- Hydra Lagoon Overnight Mask, vår Askungemask med halvädelstenen malakit som vann Årets Bästa Svenska Produkt på Swedish Beauty Awards nyligen. Du sover med masken och vaknar upp med ny, alldeles plumpad hy.
- Precious Oil och Hydra Miracle Serum, blanda de två små fuktbomberna i handflatan och applicera några droppar på ansikte och dekolletage.
- Skin Detox Moisturiser är vår lättare kräm nu inför den varmare årstiden. Jag kallar den för ”broccoli-krämen” eftersom den har supernyttiga broccolin som en av sina huvudingredienser. Krämen fungerar lite som ett naturligt ”lock” till ansiktsoljorna och håller allting på plats. Jag brukar dutta i lite foundation och avsluta med solskydd.
Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: 6 sätt att få bukt med kråksparkar, mörka ringar och påsar under ögonen
Den känsliga huden runt ögonen kräver extra omtanke. Med rätt produkter och lätt massage kan du trolla bort trötthetstecken. Hudterapeut Sidse, som använder M Picauts produkter på sin salong Faceness i Helsingör, tipsar:
- Precious Eye Cream. När du blir äldre förlorar bindväven sin elasticitet, vilket märks tydligast på den tunna huden runt ögonen. Precious Eye Cream har en anti age-effekt och både fuktboostar huden och ökar mikrocirkulationen, vilket motverkar påsighet och mörka ringar. Använd morgon och kväll!
- Fjäderlätta fingrar. Massera in ögonkrämen försiktigt med små fina duttningar i cirklar, från näsroten och hela vägen runt ögat. Tänk på att inte applicera krämen på själva ögonlocket eller nära fransrötterna, eftersom kräm kan komma in i ögat och irritera.
- Kalla tepåsar. För en intensivbehandling: lägg tepåsar, till exempel svart te, i kylen och låt svalna. Lägg tepåsarna på ögonlocken medan du tar en mini-nap. Koffeinet i teet har en dränerande effekt vilket gör att svullnaden under ögonen minskar. Har du inget te hemma ger gurk- eller potatisskivor också bra resultat.
- Goda vanor! Vitaminduscha huden såväl inuti som utanpå. Rödbetor och citroner är extra snälla mot trött och glåmig hy. Motionera mera, var ute i friska luften och dra ner på salt i kosten. Försök dricka minst 6-8 glas vatten om dagen.
- Sov gott. Regelbunden sömn gör susen för trötta ögon, mörka ringar och påsar.
- Soglasögon. Att ständigt kisa mot solen ger fina rynkor och kråksparkar, så se till att skydda dina ögon.
Det finns många hudterapeuter som använder M Picaut, du hittar dem här. Bor du i Helsingör kan du till exempel vända dig till Sidse, som svarat på inlägget ovan, på www.faceness.dk
Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: 4 produkter som balanserar din blandhy
Torr på vissa partier, fet på andra. Blandhy är en av de vanligaste hudtyperna. Vår bloggläsare Linda undrar hur hon ska ta hand om sin torra hy som även har problem med acne. Hudterapeut Pia, som använder M Picaut på sin salong i Falun, svarar:
“Hej Linda! När det gäller en blandhy som är både fuktfattig och får acneutslag kan jag rekommendera dessa fantastiska produkter som balanserar och lugnar huden.”
Pias topptips för blandhy:
- Rengöring är A och O. Glorious Green Foaming Cleanser är en lätt och len rengöringsmousse som skonsamt löser fett och smuts utan att torka ut huden. Gurkjuice ger lyster och lugnar orolig hud och C-vitaminrika bäret havtorn ger en antiinflammatorisk och läkande effekt.
- Hudytan består av ett lager med döda hudceller. Om de får ligga kvar kan huden upplevas som torr och de tilltäppta porerna kan utvecklas till hudutslag. Ge din hy en extra skjuts genom att använda en bra peeling-produkt 2–3 gånger i veckan. Exfoliating Peel Mask är en kombination av peeling och ansiktsmask med mikropärlor från jojoba som varsamt peelar huden och ger den ny näring, lyster och energi.
- Skin Detox Moisturiser är en kombinerad dag- och nattkräm som fungerar som en mild detox för huden samtidigt som den ger fukt, är mjukgörande och balanserar hudens sebumhalt. Det gör att den förebygger orenheter och pormaskar.
- För att återfukta torr hud hjälper några droppar Hydra Miracle Serum. Det innehåller några riktiga törstsläckare för huden som djuphavsalger, tamarindfrukt och hyaluronsyra.
Det finns många hudterapeuter som använder M Picaut, du hittar dem här. Bor du i Falun, där vi faktiskt också tillverkar våra prisbelönta produkter, kan du till exempel vända dig till Pia (som svarat på inlägget ovan) på www.hudsalongenfordig.se.
Vi älskar att hjälpa till med era hudfrågor. Fortsätt skicka in dem till oss, så kanske din fråga dyker upp här på bloggen!
Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: Bästa anti age-boosten!
Om du vårdar hyn varje dag kan du förebygga, och behandla, fina linjer. Fukt och näring håller huden stark och smidig. Hudterapeut Jenni, M Picaut, vet hur du kan bygga upp hudens fuktbarriär och anti age-boosta huden bäst:
- Behåll pH-värdet. Använd skonsam rengöring utan sulfater som inte torkar ut huden. Sulfater är syntetiskt tillverkade ämnen som används i kosmetiska produkter för att skapa ett rikligt lödder, men har en uttorkande effekt och kan irritera hud och ögon. Både Nourishing Cleanser och Glorious Green Cleanser är sulfatfria, vilket innebär att de tvättar rent utan att rubba hudens naturliga pH-värde.
- Återfukta och vitaminkicka. Boosta med näring och fukt under dagen och med en nattkräm morgon och kväll. Precious Oil är en näringsrik vitaminbomb som innehåller ekologiskt havtornsextrakt, peptider och växtoljor som mjukgör, skyddar och ger en fantastisk lyster. Hydra Miracle Serum är en cocktail av bland annat vegetabilisk hyaluronsyra och havsalger som ökar hudens förmåga att binda fukt.
- Varsam peeling. En lätt peeling med Exfoliating Peel Mask någon gång i veckan tar varsamt bort gamla, torra hudceller, stärker huden och ger fin lyster. De unika ingredienserna phragmites kharka och poria cocos har sitt ursprung i Kina där de använts inom traditionell medicin för sina hudvårdande egenskaper. I moderna studier har de visat sig stärka och bygga upp ett fysiskt skydd i huden, så att den blir starkare och mer motståndskraftig.
- Ge extra näring på natten. För att maximera fuktboosten kan du lägga en rik, reparerande ”askungemask” ett par nätter i veckan. Hydra Lagoon Overnight Mask innehåller hyaluronsyra, pentavitin och squalane som ökar fuktnivån i huden och fyller ut fina linjer samtidigt som malakit-extrakt lugnar och skyddar stressad hy.
- Drick vatten. Glöm inte att ge huden maximalt med fukt även från insidan, drick 1,5-2 liter vatten dagligen.
Vill du ha en egen konsultation med en hudterapeut som använder M Picauts produkter, kan du hitta dem här. Skicka gärna in frågor till oss, så kan våra hudterapeuter hjälpa er med råd om hur man får huden att må allra bäst!
Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: Så tar du hand om känslig och irriterad hy
Vi fick ett mejl från Maria som nyligen fått diagnosen rosacea. Rosacea är en vanlig hudsjukdom som kan orsaka rodnad och knottror på näsan, kinderna och hakan. Nu undrar Maria vilka produkter som passar bäst för hennes ömtåliga och irriterade hy. Såhär svarar Jenni, hudterapeut hos M Picaut:
”Hej Maria! När huden inte mår bra ska fokus ligga på att skydda och lugna. Försök så långt det går att undvika allt som kan irritera rosacean, till exempel långa varma duschar, starkt solljus, alkohol, varma drycker, kryddad mat och stress. En stor del av vår hälsa, och även hudhälsa (glöm inte att huden är kroppens största organ) sitter i magen, så tänk på att även kosten bidrar till en frisk och vacker hy.”
Jennis snälla favoriter:
- Nourishing Cleanser. En skonsam rengöring som innehåller triglycerider från oliv. Avlägsnar orenheter varsamt medan superbäret havtorn återfuktar. Klappa ansiktet torrt med en mjuk handduk.
- Hydra Miracle Serum återfuktar känslig hy optimalt med sin mix av bland annat djuphavsalger, tamarindfrukt och hyaluronsyra. Skin Detox Moisturiser, som innehåller broccoliolja och glucocider från solhattsblomma, är också riktigt bra eftersom den balanserar hudens sebumhalt samt dämpar och förebygger rodnader. Applicera vårdande produkter när huden fortfarande är lite fuktig efter rengöringen.
- Calming Cocoon Cream med avokado och kokosolja som ger elasticitet och mjukgör hyn är ett bra alternativ för väldigt skör och torr hy. Värm upp en liten mängd av krämen mellan fingertopparna och massera in över ansiktet med lätta rörelser.
Vill du ha en egen konsultation med en hudterapeut som använder M Picauts produkter, kan du hitta dem här. Skicka gärna in fler frågor till oss, så kan våra hudterapeuter hjälpa er med råd om hur man får huden att må allra bäst!
Hudvård Skönhetstips
Hudterapeuten tipsar: Så fuktsäkrar du hyn i vinter
Vi fick ett mejl från 24-åriga Ida. Hon har känslig hy som lätt blir röd, torr och irriterad av vinterkylan. ”Jag har fullständig panik nu när kylan kommer, min hy blossar upp dagligen!”, skriver Ida och undrar hur hon bäst kan lugna och läka huden.
Såhär svarar Jenni, hudterapeut hos M Picaut.
”Hej Ida! Den här årstiden är en lugnande barriärkräm, som Calming Cocoon Cream, perfekt för din hud. Gärna med några droppar Hydra Miracle Serum som bas under, den ger mycket fukt i form av hyaluronsyra och kompletterar Calming Cocoon Cream som ger näring, mjukgör och skyddar huden.”
Här är fler tips från Jenni om hur du skyddar din hy under vintermånaderna:
• Ta lätt på tvätt. För mycket vatten torkar ut huden. Byt ut morgontvätten mot ett uppfriskande ansiktsvatten, som M Picaut Hydrating Water. Det innehåller bland annat lugnande Aloe Vera. På kvällen kan du tvätta ansiktet och då rekommenderar jag M Picaut Nourishing Cleanser, en skonsam och krämig rengöring som är både sulfat- och tvålfri.
• Smörj huden noga. Återfukta ordentligt med Calming Cocoon Cream och några droppar Hydra Miracle Serum under.
• Testa kosttillskott. Jättenattljusolja är rik på fleromättade fettsyror som kan hjälpa torr och åldrande hud samt ung problemhy. Finns att köpa på nätet och i hälsokosthandeln.
• Drick ofta. Tänk på att fuktbomba huden även inifrån. Drick mycket vatten och färskpressad juice så att du inte blir uttorkad.
Vi tackar Jenni för hennes tips och hoppas att Ida, och alla ni andra, tar hand om er hy i vinter. Vill du ha en egen konsultation med en hudterapeut som använder M Picauts produkter, kan du hitta dem här. Skicka gärna in fler frågor till oss, så kan våra hudterapeuter hjälpa er med råd om hur man får huden att må allra bäst!
Hudvård
Ekolyx hudvård ger anti- age resultat – så här vet du hur
Ger ekologisk hudvård verkligen något resultat? Eller är det mest myselipys och mjukgörande. Jag älskar när det händer något (vem gör inte det?) och ett extra plus är förstås när det är ekologiskt och naturligt. Igår var jag hos Hudoteket Kungsholmen, en hudterapeutsalong i centrala Stockholm och fick prova på en behandling. (De små ljusfläckarna kommer ifrån jalusin vid fönstret om du undrar. Inget filter – eller filler på den här bilden, oh no.)
Jag fick en behandling där det ingick lymfdränage (manuell teknik), ansiktsmassage och M Picaut produkter, toppat med vår specialmask av Caviar, blandat med Anti- Wrinkle masken. Det som är extra roligt är att man ser skillnaden så tydligt när någon har en mer mogen hy. Jag såg ut som 39 istället för mina 49 år!
Det finns lite fördomar. Bara för att hudvård är ekologisk – så betyder det inte att den är ”mindre effektiv”. Jag har själv sett en del före och efter bilder under åren som jag har jobbat med hudterapeuter – och mer resultat än såhär, det vete katten. Och sen kan jag bli lite trött på alla galet dyra maskiner som många köper in. Är det inte lite coolare ”att ha kunskapen” om tex lymfdränage och andra manuella tekniker, för att sedan kombinera det med bra produkter, som innehåller effektiva biotech ingredienser.
Det finns hudterapeuter som ”har det i sina händer” och som hela tiden vidareutbildar sig, för att nå nya, högre nivåer. De som har den gåvan och den inställningen – är som duktiga hantverkare eller konstnärer. De är dedikerade. Och jag har full respekt för deras skicklighet. Under de här åren som jag valt att jobba mot hudterapeuter, har jag många gånger fått frågan…”men varför säljer du inte till Kicks eller Apoteket?” Jo, för att..- just det här! Jag älskar människor som är kunskapsbärare, tar sitt yrke på fullt allvar och som står för den högsta kvaliteten. Svårare än så är det inte. Heja dem. Och för dig som läser det här. Välj hudterapeut med omsorg och se för sjutton till att du går till någon som har den bästa utbildningen, tex är medlem i SHR, som är hudterapeuternas eget riksförbund. Bara ett tips.
Skön helg från Mette och massa sol till dig!